时间:2021-05-28作者:常州花园男科医院
本文标签： 预防阳痿需要注意些什么问题
阳痿是男性常见的性功能障碍疾病，给男性带来的影响是大的，患者需要主动去正规的医院进行医治。而对于没有霍痿的男性而言，平时做好预防工作是重要的。那么男性预防阳痿需要注意些什么呢？
男性预防阳痿需要注意的事项一般有以下几个：
注重饮食：餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用。如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭强身汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴强身功用的中膳。也可选食。
增强夫妻间的交流：夫妻之间应互相尊重。互相交流感情，互相信任。妻子好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。进行心理压力的调节和缓解。
远离烟酒：烟酒可导致阴茎勃起障碍，使男子发生阴茎勃起障碍，因此要戒除烟酒。烟草可影响男子阴茎血液供应，且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者好在日常生活中远离烟酒。
加强锻炼：锻炼不只对人的心脏有益。减少阳痿的机率。医生发现，而且也有益于人的性功能。惯例、适度的锻炼能预防阳痿。客服表示，男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加霍痿的几率。
培养正确的性观念：预防阳痿还要培养正确的性观念，不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，节制撸管，饮食有节，房事有度。
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